Pas malade, juste bas

Le paquet non ouvert du moût de St John me regarde fixement. Pourquoi ne pas le jeter? Pourquoi ai-je décidé de ne pas prendre cet antidépresseur à base de plantes? Était-ce le sentiment de faiblesse que quelqu’un comme moi, un maniaque du contrôle, pouvait devenir si bas? Je suis prêt à admettre une longue période de tristesse que tout questionnaire biaisé et très influent sur la dépression m’aurait valu d’être noté “ cliniquement ” déprimé. Je ne suis pas le seul: au Royaume-Uni, l’année dernière, 31 millions de prescriptions d’antidépresseurs ont été rédigées, soit une augmentation de 6% par rapport à l’année précédente. Pourquoi n’ai-je pas cherché un tel traitement? Avec toute notre richesse, notre confort, et mon temps ” ces jours-ci, pourquoi tant d’entre nous se retrouvent-ils dans le coin le plus sombre de cette cage dorée? Il est facile de blâmer les généralistes irréfléchis, les psychiatres naïfs, les compagnies pharmaceutiques avides et les médias, qui ont depuis longtemps substitué le sensationnalisme au journalisme. Mais c’est trop simple, car il y a un thème plus large au travail et la culture de l’individualisme. Nous avons une société forte en droits, mais à court de responsabilité. Et le résultat? Une société atomisée en chute libre dans le gouffre entre l’attente et la réalité. Nos vastes usines de médias polluent les voies respiratoires avec des messages que le bonheur est un droit absolu et ne coûte rien. Nous vivons un changement climatique émotionnel global, avec des tempêtes extrêmes de comportement et ce changement de climat fait fondre les calottes glaciaires du stoïcisme et de l’acceptation. La médecine doit s’éloigner d’intervenir dans les problèmes d’humeur, car nous déstabilisons davantage la situation. L’estime est née du fait de surmonter l’adversité, alors quand les problèmes de la vie deviennent une maladie, et quand la capacité de faire face est considérée comme un déni, quel espoir y a-t-il pour notre propre valeur? La douleur dépressive a un but psychologique de la même manière que la douleur physique a un but physiologique. La mauvaise humeur est aussi normale et aussi importante pour notre sentiment de bien-être que le bonheur.Ce n’est pas pour écarter la dépression, mais simplement pour la libérer du totalitarisme de la médecine et pour refléter la chaleur de ces émotions dans la société au sens large. Famille et amis — les gens qui connaissent le contexte de nos vies — sont le carter émotionnel naturel. Partager la douleur nous rapproche, et quand le monde change et que les saisons changent, nous pouvons à notre tour écouter et soutenir. Exercice, promenades dans le pays, et d’autres tels “ organique ” le traitement semble une solution naturelle pour beaucoup de gens, mais surtout, la guérison vient avec le temps. Avec 31 millions d’ordonnances et une croissance annuelle de 6%, la médecine devrait admettre que son offre à “ guérir ” la dépression était naïve et fausse. Le traitement médicamenteux devrait être réservé au très petit nombre, pas au multiple. Au fil des ans, j’ai beaucoup regardé dans le miroir de la salle de bain, le temps pour la profession médicale de regarder son propre reflet est très en retard.